De Beter-TNO app is een innovatieve wetenschappelijke methode om in iemands dagelijks leven aspecten van stress, slaap(gebrek), hart- en vaatziekte en risicofactoren (zoals voeding, activiteit, context, gedrag/gewoontes, etc) te meten en relaties daartussen in kaart te brengen. De principes van Ecological Momentary Assessment (EMA) liggen hieraan ten grondslag.